Über Mich

Tanja Zimmermann,
Jahrgang 1974, seit über 20 Jahren Yoga Erfahrung und seit 2016 in diversen Einrichtungen der Umgebung als Yoga- und Fitnesstrainer tätig. Als ich mit Mitte 20 Yoga als Ausgleich zum Kraft- und Ausdauersport entdeckte, merkte ich ziemlich schnell wie gut es mir tut. Die Migräneanfälle, ausgelöst durch zu viel beruflichen Stress, wurden nach und nach weniger, bis sie schließlich gar nicht mehr auftraten. Natürlich war mir klar, dass ich dabei bleiben würde um mich kontinuierlich weiter zu entwickeln, denn ich merkte, da geht noch einiges zu Verbessern an mir. Trotz zwei top Ausbildungen mit IHK Abschluss (Industriekauffrau und Fremdsprachenkorrespondentin) und einem Bürojob mit sehr gutem Verdienst, entschied ich mich dazu den Yogaweg einzuschlagen und meinen Mitmenschen zu helfen sich besser kennenzulernen und Wege und Mittel zu finden, ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern und beizubehalten. Bitte behaltet im Hinterköpfchen, dass eine dauerhafte Verbesserung nur dann Eintritt und beibehalten wird, wenn die Yogapraxis kontinuierlich und diszipliniert ausgeführt wird. Manche positive Veränderung macht sich vielleicht schnell bemerkbar, vieles merkt man aber erst nach einer gewissen Zeitspanne. Auch sollte Yoga nicht aus Gründen der Selbstdarstellung praktiziert werden, wie das meines Erachtens nach gerade mal sehr häufig auf den sozialen Netzwerken passiert. Yoga ist dafür gedacht, Dir den Weg nach innen zu erleichtern und durch diese stetige Persönlichkeitsentwicklung ein gesunder, selbstbewusster und somit wertvoller Zeitgenosse zu werden, der als gutes Vorbild für die anderen dient.
Was mich am meisten ausmacht, ist meine Liebe zum Leben und zu meinen Mitmenschen. Als Trainerin habe ich die Möglichkeit meine Lebensfreude zu teilen. Zu meinen Werten gehören Ehrlichkeit, Mitgefühl, Respekt vor unserer Natur und allen Lebewesen, bedingungslose Liebe, Hilfsbereitschaft, Toleranz, Authentizität und Verantwortungsbewusstsein.
“Mittlerweile habe ich es mir zur Lebensaufgabe gemacht, zu mehr Achtsamkeit und zum Wohlbefinden im Leben zahlreicher Menschen beizutragen.”
Staatlich anerkannte Ausbildungen im Yoga- & Fitnessbereich (DFAV)/ Hypnose Coach